Nadja Buck, Email: nadja.buck(at)gmail.com
Kurs immer blockweise, dienstags von 19.15 – 20.30 Uhr im FC Vereinsheim
Im Hatha Yoga werden sowohl Körper als auch Geist angesprochen. Der gesamte Körper wird durch kraftvolle und fordernde Übungen gestärkt und sanft gedehnt. Durch das Verbinden von Atem und Bewegung verhilft Yoga zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.
Yoga kann von jeder und jedem, unabhängig des Alters, der Beweglichkeit und der Vorkenntnisse, praktiziert werden.
Bei Interesse oder Fragen bitte bei Nadja Buck melden!
OutdoorYoga
In den Sommermonaten treffen wir uns donnerstags von 18:15 - 20 Uhr bei der Turnhalle