Efriede Trittler, Tel 07351/8569, Email: mamatrittler(at)web.de
donnerstags, 20:00 - 21:00 Uhr
Im Vordergrund stehen die gezielte Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur. Unter Berücksichtigung der Gelenkschonung und der persönlichen Fitness werden die Übungen in verschiedenen Levels angeboten.